Zungenreiniger
Für die morgendliche Zungenreinigung – ein einfaches, jahrhundertealtes Ritual aus der Ayurveda-Tradition.
- Material: Kupfer oder Edelstahl (Variante wählbar)
- Gewicht: ca. 10 g
- Hersteller: Yogamatters, hergestellt in Vietnam
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Über Nacht sammeln sich auf der Zunge Bakterien und abgestorbene Zellen – im Ayurveda als "Jihwa Prakshalana" bekannt, wird die Zunge deshalb traditionell morgens vor dem Essen gereinigt. Die Ayurveda-Lehre sieht darin einen wichtigen Schritt, um Körper und Verdauung für den Tag zu aktivieren.
- Regelmäßiges Schaben kann Mundgeruch reduzieren und das Geschmacksempfinden verbessern
- Kupfer: wirkt von Natur aus antimikrobiell; Kupferionen können geruchsverursachende Schwefelverbindungen binden. Mit der Zeit kann sich eine Patina bilden, die sich z. B. mit Essig und Salz entfernen lässt
- Edelstahl: besonders robust, pflegeleicht und ohne Patina-Bildung
- Anwendung: Mund mit warmem Wasser ausspülen, den Reiniger an beiden Enden greifen und sanft 2-3 Mal von hinten nach vorne über die Zunge ziehen
- Pflege: nach Gebrauch unter fließendem Wasser abspülen und trocknen
- Yogalehrer:innen erhalten 10% Rabatt auf diesen Artikel
Häufig gestellte Fragen zum Zungenreiniger
So wird die Zungenreinigung im Ayurveda genannt – ein traditionelles Morgenritual, bei dem der über Nacht entstandene Zungenbelag vor dem Essen entfernt wird.
Kupfer wirkt antimikrobiell und kann geruchsverursachende Schwefelverbindungen binden, bildet aber mit der Zeit eine Patina. Edelstahl ist dafür besonders robust, pflegeleicht und bleibt dauerhaft ohne Patina.
Mund mit warmem Wasser ausspülen, den Reiniger an beiden Enden greifen und sanft 2-3 Mal von hinten nach vorne über die Zunge ziehen. Anschließend Mund und Reiniger ausspülen.
Ja, Yogalehrer:innen erhalten 10% Rabatt auf diesen Artikel gegen entsprechenden Nachweis.