Yoga zu Hause
Ein Übungsprogramm mit 21 Grundhaltungen des Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar für das Üben zu Hause. Ursprünglich als Audio-CD produziert, bieten wir dieses Übungsprogramm jetzt als MP3-Download an.
- Format: MP3-Download (ursprünglich Audio-CD)
- 16 Übungsreihen, je 20 bis 70 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Konzipiert von Birgit Reuther und Andreas Kunze, Ansagen gesprochen von Birgit Reuther
- Verfügbarkeit:
- Lieferzeit:
- Gewicht:
Nach der Bestellung bekommst du einen Link zum Download zugeschickt.
- Die 16 Übungsreihen bieten Anfänger:innen eine gut verständliche Anleitung für die eigene Yogapraxis
- Fortgeschrittene können ihre Übungspraxis auffrischen, bereits erlernte Haltungen vertiefen und das eigene Üben besser strukturieren
- Basiert auf 21 Grundhaltungen nach der Methode von B.K.S. Iyengar
Häufig gestellte Fragen zu Yoga zu Hause
Nach der Bestellung bekommst du einen Link zum MP3-Download zugeschickt. Die Übungen gab es ursprünglich als Audio-CD, sind jetzt aber ausschließlich als Download erhältlich.
Für Anfänger:innen bietet es eine leicht verständliche Anleitung zum Einstieg in die eigene Praxis. Fortgeschrittene können ihre Praxis damit auffrischen, vertiefen und besser strukturieren.
Die Übungen wurden von Birgit Reuther und Andreas Kunze konzipiert, die Ansagen hat Birgit Reuther eingesprochen.
Nein, aufgrund des bereits sehr günstigen Preises bieten wir auf dieses Übungsprogramm keinen zusätzlichen Rabatt an.