Yoga-Backbender
Dieser stabile Backbender ist perfekt für aktive und passive Rückwärtsstreckungen geeignet. Die seitlichen Grifflöcher sind praktisch, um die Dehnung zu verstärken.
- Material: Fichte-3-Schicht-Holz geölt, Birkensperrholz
- Größe: 48 x 35 x 24 cm
- Gewicht: 3,1 kg
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Der Backbender wird von einer Schreinerei vor Ort bei Rothenburg gefertigt – regionales Handwerk statt Massenware.
- Der gewölbte Aufbau stützt die Wirbelsäule bei passiven Rückbeugen wie der Brücke (Setu Bandhasana) oder dem Rad (Urdhva Dhanurasana) und ermöglicht dadurch längeres, entspanntes Verweilen in der Haltung
- Passives Üben kann helfen, Steifheit im oberen Rücken zu lösen und die tiefer liegende Muskulatur und Faszien zu entspannen
- Öffnet gleichzeitig den Brustkorb und kann die Atmung vertiefen
- Seitliche Grifflöcher erlauben es, sich festzuhalten und die Dehnung gezielt zu verstärken
- Geöltes Fichten-3-Schicht-Holz und Birkensperrholz für eine stabile, langlebige Konstruktion
- Yogalehrer:innen erhalten 10% Rabatt auf diesen Artikel
Häufig gestellte Fragen zum Yoga-Backbender
Er unterstützt die Wirbelsäule bei Rückbeugen wie der Brücke oder dem Rad und ermöglicht dadurch ein längeres, entspanntes Verweilen in der Haltung – sowohl bei aktiven als auch bei passiven Rückwärtsstreckungen.
Es kann helfen, Steifheit im oberen Rücken zu lösen, tiefer liegende Muskulatur und Faszien zu entspannen und gleichzeitig den Brustkorb zu öffnen.
Sie erlauben es, sich während der Übung festzuhalten und die Dehnung gezielt zu verstärken.
Ja, Yogalehrer:innen erhalten 10% Rabatt auf diesen Artikel gegen entsprechenden Nachweis.