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Yoga Asana Physiologie

Yoga Asana Physiologie

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  • Größe: 21 x 30 x 3,5 cm
  • Gewicht: 1,5 kg
  • 455 Seiten
  • Autor: Hermann Traitteur, Yoga Mitte Bücher, Berlin 2026

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Ein umfassender und reich illustrierter Leitfaden zur Physiologie der Yoga-Asanas, der verständlich erklärt, wie Asanas auf die Organe und physiologischen Systeme des Körpers wirken. Das Buch verbindet modernes medizinisches Wissen mit den Lehren des Iyengar Yoga und vermittelt ein tieferes Verständnis der Körperfunktionen durch die Yogapraxis.