Yoga zu Hause

Ein Übungsprogramm mit 21 Grundhaltungen des Yoga nach der Methode von  B.K.S. Iyengar für das Üben zu Hause. 

Ursprünglich als Audio-CD produziert, bieten wir dieses Übungsprogramm jetzt als MP3-Download an.

5,00 €
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16 verschiedene Übungsreihen (Übungsdauer: 20 bis 70 Minuten), die Anfängern eine gute, leicht verständliche Anleitung für die eigene Yogapraxis geben. Fortgeschrittene können ihre Übungspraxis auffrischen, bereits erlernte Übungen vertiefen und das eigene Üben besser strukturieren. 

Dieses Übungsprogramm haben wir als Audio-CD produziert und vielfach verkauft. Jetzt bieten wir die Daten zu einem wesentlich günstigeren Preis als Download an. Die MP3-Dateien können anhand des Booklets, das als PDF-Datei zum Ausdrucken mitgeliefert wird, zu den verschiedenen Übungsreihen zusammen gestellt werden.

Artikel Nr.
szcd001
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